SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego a czemu

  • [...] dać pusha :-) Dodam jeszcze, że dochodzi tutaj jeszcze kwestia cardio na czczo, więc robiąc trening w tych godzinach pobudka wypada minimum o 5, co jest kolejnym powodem, dlaczego polecę tak, a nie inaczej :-) aha i jeszcze jedno na koniec - wkurvvia mnie w tym iphonie, że nie da się puścić muzy na słuchawkach i jednoczesnie nagrywać filmu z [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że długie karmienie piersią również wpływa na wzrost inteligencji dziecka oraz jego prawidłowy rozwój emocjonalny. Posiadając wiedzę o Omega-3 możemy łatwo wytłumaczyć dlaczego. Inne korzyści, jakie płyną dla karmionego piersią noworodka i niemowlaka to zmniejszenie ryzyka alergii. & Lignany stanowią składnik ścian komórkowych i są [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mawashi - rozumiem intencje, ale zauważ że to własnie kortyzol i wolne rodniki sprawiają że się stażejemy i w końcu umieramy, dlaczego witamina E nazywana jest witaminą młodości ? bo najlepiej zwalcza wolne rodniki powstrzymując degradację komórek, kiedyś spekulowano co jest kluczem do skutecznego rozwoju mieśni, czy ich szybka regeneracja i [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 09:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dasz rade utrzymać) ok. 20 sek (nie liczę dokładnie ile, skupiam się na technice :-)) ) D2. Unoszenie bioder z obciążeniem** 12x20 kg, 12x20 kg, 12x20 kg * w końcu odkryłam dlaczego wcześniej 15 kg sprawiało mi trudność. Zawsze siadałam opierając się plecami o siedzenie, a teraz usiadłam wyprostowana, nie opierałam się i poszło o wiele lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 23:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • {1}{91}Moim życiem, proszę pana. {150}{224}Podobasz mi się. {266}{289}Dziękuję. {590}{654}W porządku... {655}{729}Może szampana? {804}{889}Jak on się tam znalazł? {890}{961}Nie płacz... {1077}{1134}Cześć. {1135}{1230}- Wyglądasz pięknie./- Dzięki. {1330}{1377}Stać cię na to? {1384}{1443}Cóż, to specjalna okazja. {1444}{1512}Grasz na Broadwayu. [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kumple, czy jego żona założyli styl tsunami - nie obchodzi mnie to. Obchodzi mnie natomiast to jaki Ryszard ma stosunek do ludzi, jak rozmawia z innymi. Obchodzi mnie to dlaczego pisząc relacje o swoich zawodach, wtrąca uwagi o moich zawodach, dlaczego używa mojej rodziny do swoich rozgrywek, dlaczego pisze o mojej żonie i o moim życiu [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    8259459 15:21:27 jestem 8259459 15:21:33 a ty kim jestes? Michał 15:41:56 jestem z sfd fikimiki 15:42:07 no elo Michał 15:42:09 dlaczego zmieniles haslo na gainerku fikimiki 15:42:13 słucham? Michał 15:42:23 jestes fikimiki fikimiki 15:42:27 w gainerku nie ma hasła Michał 15:42:34 na wp Michał 15:42:38 jak to nie Michał 15:42:59 [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 15:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciepło dzięki czemu woda wchłania się w ryż dzięki czemu pęcznieje (trwa to około 40 min). Prosiłem już o krytykę konstruktywną. Jeżeli coś piszecie że jest źle to piszcie dlaczego tak uważacie a nie dieta jest ... ale nie dowiedziałem się z Twojej wypowiedzi dlaczego tak uważasz, czyli nie zdobyłem żadnych informacji:) ale dziękuje mimo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2007-02-24 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale już ledwo B2 przyciąganie drążka - A tutaj w ostatniej serii złapałam 36 bo miałam błąd w moich notatkach i myślałam że poprzednio dokończyłam serię. Powiedzcie dlaczego tak ciężko się progresje w tym ćwiczeniu. C1 wykroki - te wykroki mnie wykończą psychicznie. I tu nie chodzi o ciężary, tylko robiłam je w klatce a tam nie mogłam [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lewisem w Madison Square Garden. Jednak w ciągu ostatnich kilku miesięcy Miocic jeszcze mocniej domaga się pojedynku rewanżowego z Cormierem. Dwa dni temu, Cormier wyjaśnił, dlaczego nie jest skory do przyznania Miocicowi starcia rewanżowego: Nie jestem nikomu nic winny. Chcecie wiedzieć czemu nie walczę z Stipe Miociciem ponownie? Powód 1: Miał [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2019-02-07 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "po pierwsze kolego boga niema." Miliony wierzących się myli. O zgrozo. Jak to teraz im wytłumaczyć? "Po drugie dlaczego uwązasz że nauczycielk jest lepszy odemnie" Bo jest wykształcony, starszy, jest dojrzały emocjonalnie. Wymieniać dalej? "i niemoge być na równi z nim?" Za kilka lat może ci się uda. Teraz przykro [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18578 Data: 2009-10-01 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadków. Dlatego wydaje mi się, że jak najbardziej jakieś Bcaa na pewno się przyda. Bcaa Xtra, jak w każdej kategori suplementów wybór na rynku jest na prawde duży, ale dlaczego chciałbym BCAA Xtra? Po pierwsze bardzo pozytywne oceny na temat produktu, po drugie cena, po trzecie jakość oraz składniki. Wydaj mi się, a raczej jestem przekonany [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18578 Data: 2012-04-09 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,która działa...(ilosc bialka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie do Rothen'a : dlaczego jestes przeciwny bananom? ja zuważyłem,że dobrze wpływają (mówiąc wprost) na stolec (co przy kulturystycznej bogato-białkowej diecie jest ważne szczególnie).I czemu uważasz,że jabłka są lepsze ? Jeśli poprostu Ci bardziej smakują to oczywiście rozumiem ale jak jest inny powód to chętnie się dowiem... ( i tu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2005-11-26 09:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak psychicznie duzo lepiej. Dzien do nocy. Do tego co,napisalem wyzej to nie ma jeszcze zadnego rozmyslania, dlaczego, czemu ja itd. Spie tez lepiej, dzis np pierwszy raz od poltora roku udalo mi sie zdrzemnac (jak bylem zdrowy kochalem drzemki i moglem sie zdrzemnac wszedzie i o kazdej porze). Najlepsze tez jest to ze jak zaczolem duzo jesc, nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kuba, nie wiem o co Ci chodzi. Czemu uważasz że naśladuje Solarosa? Bo skorzystałem z jego rady dedykowanej mi i wybrałem rodzaj treningu który mi polecił???? W czym konkretnie naśladuje Sola? On jest kilkanaście poziomów wyżej i byłbym głupcem, gdybym chciał robić to co on robi. Mam do siebie to, że podpatruje lepszych - dlatego korzystam z jego [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • die kleine Raupe Nimmersatt

    Post
    Ladies SFD

    [...] cukinię i pora. Które są zabronione :) dozwolony jest tylko pomidor lub ogórek lub brokuł lub kalafior. Może dlatego że mają znikome ilości węgli (mój domysł). Na pytanie, dlaczego tylko te warzywa na mięsnych tłuszczówkach, usłyszałam "bo pan Gaca zaleca". Acha. RUCH Wypadł mi wyjazd na 10 dni. Z treningiem z piłką i hantelkami zaczekam. Te 4 [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16004 Data: 2015-10-14 14:43:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście masowym suplementów firmy Hi-tec. Ankieta:http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s86.html Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów Wszystko się zgadza Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17066 Data: 2014-01-17 17:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pociągnąć za sobą ramiona, ale celem tego jest utrzymanie stabilnej pozycji i nie powinno mobilizować mięśni obręczy barkowej do tzw. spompowania. I tym oto długim wywodem mam nadzieję, że wyjaśniłam dlaczego taki komentarz zwrócił naszą uwagę ;-) A przy okazji jak już piszę to witamy w dziale i życzę powodzenia w prowadzeniu dziennika :-))

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2017-01-06 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywak/ czas na zmiany.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie widzę sensu odstawiać mono , ludzie jadą cykle w udo po pare miesięcy i jet luzik , więc nie wiem czemu miało by mi zaszkodzić 10 g mono dziennie. Jak dajesz mi rady to pisz dlaczego tak jest i dlaczego mam tak robić , a nie z du** zrób sobię przerwę od mono... Zmieniony przez - Plywak90 w dniu 2012-08-05 14:42:30

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2012-08-05 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest zjeść tłusto (mmm szyneczka wieprzowa mielona), bez wpychania węgli jednak po paru dniach od takich ilości robi mi się niedobrze, co jest jednym z głównych powodów dlaczego źle wspominam low carb... 15.12.2014 Nowy tydzień, nowa wersja treningu - w tym tygodniu wersja treningowa "Na tempo". Chyba najtrudniejsza...Nogi to będzie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13262 Data: 2014-12-15 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)